Osmoza inversă este un proces de filtrare care vă forțează apa printr-o serie de membrane fine. Principalul motiv pentru care oamenii instalează sisteme de osmoză inversă în casele lor este acela de a furniza apă potabilă curată familiilor lor. În plus, osmoza inversă (RO) este una dintre cele mai eficiente modalități de a elimina contaminanții din apa potabilă, dar recent s-a dezbătut dacă beneficiile RO depășesc dezavantajele. Dacă v-ați întrebat „apa cu osmoză inversă este rea pentru voi”, sunt aici pentru a oferi răspunsuri. În acest paragraf, voi discuta despre modul în care osmoza inversă vă poate afecta apa și dacă este sau nu sigur să beți.
În primul rând, unul dintre cele mai frecvente motive pentru care unii oameni propun răul apei cu osmoză inversă este acela că procesul elimină atât compușii buni, cât și cei răi din apa potabilă. De fapt, fiind un proces extrem de eficient de purificare a apei, RO va reduce contaminanții considerați mortali sau toxici. Nitrat, perclorat, arsenic și crom hexavalent sunt doar câteva exemple de lucruri pe care le lasă - asigurându-vă că următoarea pauză de apă nu va fi ultima. În afară de aceasta, sistemele RO sunt, de asemenea, foarte eficiente în eliminarea bacteriilor. Câțiva pretendenți care frecventează apa de la robinet - campylobacter, salmonella și tot atât de popularul E.coli - toate sunt eliminate prin osmoza inversă. În plus, RO este, de asemenea, cunoscut pentru eliminarea virușilor. Ați auzit că enterica, hepatita A, norovirusul și rotavirusul nu se potrivesc cu forțele multifiltrate și cu presiune ridicată ale sistemelor de osmoză inversă. În timp ce mineralele precum plumbul, cianura și clorura pot fi dăunătoare sănătății noastre, altele sunt esențiale în urme. De fapt, procesul RO nu face distincție între substanțele chimice dorite și cele nedorite. Un filtru RO va elimina aproape orice impuritate din apă, inclusiv atât materialul organic cât și cel anorganic.
Deși apa RO conține mai puțini nutrienți esențiali decât sursele nefiltrate, este important să rețineți că de obicei nu ne bazăm pe apa noastră ca sursă primară de nutrienți. În schimb, oamenii ar trebui să obțină majoritatea vitaminelor și mineralelor esențiale dintr-o dietă echilibrată. Deoarece nu avem neapărat nevoie de substanțe nutritive în consumul de apă potabilă, apa RO oferă o opțiune perfect sănătoasă pentru majoritatea oamenilor. Atâta timp cât vă asigurați că mâncați multe fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale, ar trebui să obțineți întregul spectru de nutrienți de care aveți nevoie. Cu toate acestea, apa RO nu poate fi cea mai bună alegere pentru persoanele cu o dietă săracă sau care au un deficit de nutrienți. Cei care au nevoie de toate mineralele suplimentare pe care le pot obține ar putea dori să opteze pentru un sistem de filtrare mai puțin sensibil. Amintiți-vă doar că, cu metode de purificare mai puțin eficiente, este posibil să vedeți și niveluri mai ridicate de impurități toxice.
Potrivit lui Billings, nu există dovezi că apa RO este periculoasă pentru un adult sănătos de băut. De fapt, în majoritatea cazurilor, este mai bine să optați pentru apă purificată RO decât orice provine din robinet. Membranele RO sunt concepute pentru a filtra toate impuritățile, astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la potențialii contaminanți care vă îmbolnăvesc. În timp ce apa RO este mai sigură decât apa nefiltrată, se laudă cu un pH mai acid. Apa de la robinet are tendința de a avea un pH neutru între 7 și 7,5, dar apa purificată prin osmoza inversă are adesea un pH cuprins între 5 și 7. Pentru majoritatea oamenilor, un pH mai mare nu prezintă motive de îngrijorare. Apa filtrată RO este mult mai puțin acidă decât multe alte băuturi de care ne bucurăm în mod obișnuit, inclusiv suc de fructe, cafea și majoritatea băuturilor carbogazoase. Potrivit EPA, apa cu un pH între 6,5 și 8,5 este complet sigură pentru consumul uman.
În timp ce unii oameni susțin că apa alcalină are mai multe beneficii pentru sănătate decât apa acidă, există puține dovezi care să susțină această afirmație. Singurii oameni care ar putea avea nevoie să se țină de apa alcalină sunt cei care încearcă să urmeze o dietă cu conținut scăzut de acid. Aceasta poate include persoanele care suferă de afecțiuni precum ulcere gastrointestinale sau simptome de reflux acid. Pentru majoritatea adulților și copiilor sănătoși, apa RO este suficient de sigură, dacă nu chiar mai sigură decât alternativele. Cu un sistem RO, este semnificativ să schimbați filtrul cu membrană după cum este necesar pentru ca acesta să mențină eficacitatea. În caz contrar, este posibil ca filtrul dvs. să nu îndepărteze atât de mulți contaminanți din apă, ducând la o acumulare periculoasă de minerale.
